ミスドのドーナッツのカロリーが気になるし・・高いんじゃない?

今日はミスドでドーナッツを買ってきたというので朝食に食べました。
ドーナッツ!?マジ?って正直思いましたが、食べるのないので食べるしかないですね。

ところが普通のドーナッツを想像していたので袋の中を開けてみて、ビックリ(゚Д゚;)

スヌーピーの顔を型どったものや砂糖たっぷりかかったドーナッツとか入ってました(‘ jj ’)

ミスド~~~!!!

ど、どれもカロリー高そうね・・・
お父さんの体型も気にしてお買い物してね、お願いだから(´Д`ι)

しょうがないので砂糖がかかっていたり、チョコレートだらけのドーナッツじゃなく、見た目カロリー低めのポン・デ・リングというドーナッツにしました。

misdo

娘が言うにはポン・デ・リング ずんだ
というドーナッツらしいです・・・

食べるものないので、まぁーしょうがなく食べましたが甘いですね~
砂糖食べてるみたく限りなく甘い・・・・

コレはよほどカロリー高いぞと思ったので調べてみました。
キッチリと完食してからね( ̄ー ̄)

 

ドーナッツのカロリー

ポン・デ・リング ずんだ
栄養成分(1商品あたり)

  • エネルギー 251kcal
  • たんぱく質 1.6g
  • 脂質 13.5g
  • 炭水化物 30.7g
  • 食塩相当量 0.7g

251カロリーあるんですね。
やっぱり高かった(汗)

調べてみて思いましたが、ミスドのドーナッツはすべてカロリー高めです。
ドーナッツだからしょうがないか。。

ダイエット中の方は控えたほうが良いかと( ・Д・)
まーその後に汗をたっぷりかく運動をすれば、なんとかドーナッツ分チャラにはなりそうですがね。。。

 

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